息苦しい

アイコスって息切れしないの?」

  • 息切れしなくなった人の声
  • 呼吸が苦しくなるった原因

をまとめました。

アイコスで息切れする人

楽になった人もいれば、息苦しさを感じる人もいるようです。

アイコスで息切れはしないのか

  • 「息切れしなくなった」って人が多い

快適な姿

  • 階段の上り下り
  • 少し走った時

など、日常の生活で実感できるようです。

呼吸が楽になってる!」

って感覚はうれしくなりますよね。

やはり紙タバコよりは健康にいいだけあって、
アイコスの肺への影響も体力も回復できるんでしょうか。

でも、うれしい声だけではないようです。

 

呼吸が苦しいって声も

  • 初心者は、呼吸が苦しくなりがち

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中には、「紙タバコより呼吸が苦しくなった」って人もいますね。

相性の違いなんでしょうか。アイコスデビューした最初は、慣れてなくて苦しがる人がいます。でも、吸っていくうちに、「楽になってきた」って傾向があるようですね。

体が適応するまで、少し時間がかかるのかもしれませんね。

さらに、非喫煙者の中にも、苦手とする人もいます。

 

  • アイコスの副流煙を吸うと、胸が苦しい

やはり、アイコスもたばこなので、苦しくなる要素はあるんですね。タバコを吸わない人からしたら、同じたばこに見えるので、配慮が必要かもしれません。

害が少なくなったとは言え、呼吸に関しては、多少、悪い影響も与えてしまうんですね。

何が原因で、息を苦しくさせているんでしょうか?
 

アイコスが息苦しいと感じる原因

原因は、一酸化炭素とニコチン

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運動機能の低下に影響する

  • 一酸化炭素
  • ニコチン

が大きな理由です。

もちろん紙タバコを吸っていた時より、楽になったって人は多いです。

でも、体力を低下させる物質が少なからず入っているため、アイコスでも苦しいと感じる人がいるんですね。アイコスの水蒸気の成分も、良いものばかりではないんです。

有害物質が少しでも含まれていたら、呼吸にも悪い影響が出ることがあるってことです。

 

息切れを改善する3つの方法

肺まで深く吸い込まない

肺まで吸い込む

気持ちがいいから、思いっきり吸い込んでしまいますよね。

水蒸気が肺の隅々まで入ってくるので、息切れの原因になっているかもしれません。

軽く吸うことを心がけるだけで、呼吸が楽になっていくかもしれません。

 

息を吹き込む、変な吸い方をしない

吸うときに、葉っぱの部分をくわえ、息を吹き込んでから吸うと、濃い煙が出るようです。

ヘビースモーカーの人は、濃い煙を求めがちですね。

物足りない人は、濃度を高めるため、息を吹き込んでから吸う楽しみ方をしている人もいます。変わった吸い方をしていたら、感覚もマヒしてしまったり、余計なダメージが体へくるので、おすすめしません。

 

アイコスの本数を減らす

今吸っているアイコスの本数を減らしましょう。

息が苦しい時があるなら、吸い過ぎて、肺に負担がかかっている可能性があります

アイコスで禁煙に成功した人も多いので、量を意識してみるとタバコがない生活でもへっちゃらになるかもしれませんね。

「ただ減らすだけではつらい」ってあなたは、ニコチンが0の害のないベイプがおすすめです。

アイコスとベイプの違いを知り、併用している人も増えてきました。自分の選択で、健康的な喫煙に変えることができるのは、うれしいですよね。

 

まとめ

アイコスは息切れしないのか?また、呼吸が苦しくなるのか?をまとめました。息苦しさを感じるのは人それぞれですが、呼吸が困難になる原因は、ゼロにできないんですね。

息切れで悩んでいるなら、さらに体への負担が少ないタバコへの切り替えができればいいですね。今、話題なのは、害がゼロだけではない、ビタミンが吸えるベイプが人気です。