アイコスで健康被害はあるの?
アイコスの健康被害

  • 考えられる症状の例
  • 健康リスクを減らすポイント

をまとめました。

 

アイコスの健康被害はあるの?

  • 成分から、可能性をあげてみた

病気リスクの可能性を探る

人体にどんな影響を及ぼすのでしょうか。

アイコスの水蒸気の成分から、考えられる症状をまとめました。

 

一酸化炭素

  • 酸欠や血液が高くなる原因に

血液中の赤血球には、ヘモグロビンと呼ばれるタンパク質があります。酸素と結合して、全身に運ぶ働きをする大切な働きをする物質ですね。

一酸化炭素は酸素よりも、200倍以上もヘモグロビンと結合しやすいため、酸素を全身に運べなくなり、体が酸欠状態となってしまいます。

また、赤血球を増やす働きもあるため
血液がドロドロになってしまい、血圧が上昇してしまう原因となります。

アイコスと一酸化炭素の研究データも発表されています。

ニコチン

  • 依存症になるとてごわい

ニコチンによって血管が収縮します。縮まってしまうので、血液の流れが悪くなり、血圧が上がります。

原因として、ニコチンは、コレステロールを酸化させるので、善玉コレステロールを悪玉に変えてしまう作用があるからなんですね。

また、ご存知の通り、強い依存性があると言われています。

やめたいのにやめられない!

って、長く喫煙している人が多いはず。紙タバコは、アイコスよりも大量に入っているので、抜け出しにくいんですね。

発ガン性はありませんが、がんに変化する可能性がある物質が含まれています。代謝すると発がん性を生み出す「ニトロソアミン」って物質が、ニコチンには入っているんですね。

 

タール

  • がんを促進させるやっかいな物質

fire

たばこの葉が、燃やされるによって発生します。ヤニと言われるもので、見た目は、黒い油状の液体です。

「アイコスって火を使ってないじゃん?」

って思う人もいますよね。

アイコスも熱でタバコ葉を熱しているので、
多少の量は発生してしまっていると考えられます。

非常にたくさんの発ガン性物質や発ガンを促進する物質も含まれているので、危険な物質ではあります。

紙タバコ=ヤニってイメージですが、アイコスへ移行することで改善にはなると考えられています。

 

グリセリン

  • 毒性は低いが、影響は未知数

グリセリンは食品や化粧品などの保湿剤や甘味料として使われていて、誰もが口にしているものなので、毒性は低いと考えられます。

でも、高濃度で原液のままや使用すると、肌などの水分を奪ってしまいます。

アイコスに含まれるグリセリンの濃度はわかりませが、長期的に摂取し続けた場合、何らかの影響が出るのではないか疑わしいです。

しかし、詳しい健康被害が報告されていないのが現状ですね。

人体に悪影響を及ぼす成分が、少量でも入ってるってのはわかりました。

「どんな病気につながる可能性があるの?」

以下で、具体的な病名を見ていきます。

アイコスの病気や症状で考えられる例

ニコチン依存症

  • イライラなどの禁断症状に

イライラしている症状

ニコチンには、 強力な毒性があるんです。 猛毒の青酸カリに匹敵するとも言われています。

また、脳に影響し、快感を味わう時にでる「ドパミン」を放出する作用があります。

たばこを吸うと落ち着く」と感じてしまう訳ですね。

しかし、数十分経ち、体内のニコチンの効果が切れてしまうと、「イライラする」などの禁断症状が出てきます。

何とか解消させようとして、たくさんのたばこを吸ってしまい、ニコチン依存症になってしまう訳です。

紙タバコと比べるとだいぶ量が少ないためか、今までヘビースモーカーの人へは、アイコスの切り替えがきついってことが起きるんですね。

 

骨粗鬆症

  • 骨がもろく、ケガをしやすくなる

骨がスカスカになる病気です。 ニコチンがもたらす原因としては、
カルシウムの吸収を妨げてしまう点ですね。

全身血流が悪くなると、胃腸の働きが悪くなり、カルシウムが体へ入りにくくなります。

また、「エストロゲン」という骨から血液中へのカルシウムの流出を防ぐ、ホルモンの働きを阻害することも、原因の1つです。

骨粗鬆症になると、骨折しやすくなったり骨が変形したりと、日常生活に支障をきたします。

 

動脈硬化

  • 必要な栄養が体にいき渡らない

心臓に負担がかかる原因で起きる

  • 高血圧
  • 心肥大
  • 心不全

などの病気につながります。

具体的には、動脈硬化とは血管が硬くなり、
蓄積物で詰まってしまう病気です。

しかも、1度硬くなってしまった血管は、2度と元には戻らないと言われています。

主な原因は、たばこに含まれる一酸化炭素と、ニコチンなんです。高血圧や血液が、ドロドロになってしまう事で発生します。

 

心筋梗塞

  • 胸に苦しい痛みが続く

激しい胸の痛みが主な症状で、早急な治療が必要となります。

一酸化炭素とニコチンの影響で、心臓の栄養源である、冠動脈を詰まらせてしまうことが原因です。心筋が死んでしまう病気で、突然死の危険性もあります。

喫煙以外に、

  • ストレス
  • お酒の飲みすぎ
  • 運動不足

などが原因で発生し、
生活習慣病とも大きく関係している病気ですね。

 

脳梗塞

  • めまいや手足のしびれ

自覚症状としては、めまいや手足のしびれ、言語障害などがあります。

心筋梗塞と同じく、一酸化炭素とニコチンの影響で、脳細胞が死んでしまう病気です。

一命を取り留めたとしても、
後遺症が残ってしまう可能性があります。

 

胃潰瘍・十二指腸潰瘍

  • 胃の痛みがずっと続くなら要注意

覚症状は胃痛や吐血などで、治療後に喫煙を続けていると、再発率があがると言われています。さらに、胃がんの原因にもなります。

ニコチンや一酸化炭素の影響で、胃の粘膜や粘液の血流が低下します。また、ニコチンには、胃酸の分泌を促進させる作用があります。そのため、ヘリコバクターやピロリ菌の感染が増大し、潰瘍(かいよう)ができやすい環境となってしまいます。

潰瘍(かいよう)って何?

病気で皮膚の表面が炎症を起こし傷ついた状況

 

COPD(慢性閉塞性肺疾患)

  • 呼吸困難になる症状

ジョギング

COPDとは肺気腫と慢性気管支炎の総称です。アイコスと肺への影響でも出てきた病気ですね。

長期にわたる喫煙により、
ニコチンやタールで、肺細胞が破壊され、息をするのが苦しくなる病気です。

アイコスでも息切れが起きる原因にもなっています。

たばこを吸う年月と共に破壊される細胞の数が増えるので、最悪の場合、酸素ボンベ生活となります。

 

大動脈瘤

  • 脈にこぶがあったら危険信号かも

動脈が、血流の圧力でこぶ状に膨らむ病気です。 全身に血液を送り出す大切な働きをしている大動脈。

でも、一酸化炭素やニコチンの影響で、動脈の血管がかたくなってしまいます。

結果、

  • 心臓へ負担がかかる
  • 血管が破れやすくなる
  • 臓器が機能しにくくなる

などの影響が出てきます。

具体的な仕組みとしては、

 

血管は、常に圧力がかかった状態

圧力に耐えられるように血管には弾力性がある


しかし、たばこの成分で、血管がもろくなる


圧力に耐えられず、こぶができる

最悪、破裂してしまう

 

大動脈瘤が破裂してしまうと、激しい痛みと共に大量出血します。その為、ショック死してしまう事もめずらしく無いそうです。

また、自覚症状がなく、破裂した場合の死亡率は50%にもなるそうです。

 

腎臓ガン

  • 腎臓に負担がかかり発症

腎臓には、血圧を正常に保とうとする働きがあります。

ニコチンが体内に取込まれ血圧が上がると、正常値に戻そうと、腎臓が頑張って働きます。

そのため、いつも以上に、腎臓に負荷がかかってしまいます。

また、腎臓にはニコチン受容体というものがあり、ニコチンを受取り続けることでダメージを受けて、ガンになってしまうのです。また、タールに含まれる発ガン成分も影響を及ぼします。

怖いところは、初期症状がほとんど無いという点です。血尿や腹部のシコリなどが出ることがありますが、発見時には、すでに進行している事が多いそうです。

 

喉頭ガン、咽頭ガン

  • のどの痛みからはじまる

鼻の奥から食道までの部位にできるガンです。

声が低くガラガラになったり、たんに血液が混じったり、食べ物を飲み込んだ時に痛みがでたりします。

タールに含まれる発ガン性物質が、直接触れる場所にあるだけでなく、粘性のあるタールが付着してしまうため、さらに健康被害のリスクを高めることになります。

 

薄毛、ハゲ

  • 頭皮が薄くなる原因にも

頭皮にも影響があるのかと、ちょっとビックリしてしまいますね。

ニコチン摂取により収縮する血管は全身に及ぶため、栄養や酸素を送る道である毛細血管にまで、影響は及びます。

そのため、頭皮に十分な栄養が届かない状況になります。

また、一酸化炭素も摂取することで、酸欠状態になり、脱毛やハゲのリスクが高まります。

 

肌のくすみ

  • お肌の天敵になっているかも

肌のくすみ

一酸化炭素とニコチンの影響で、お肌の新陳代謝が悪くなります。

肌の生まれ変わりである「ターンオーバー」が乱れ、活性酸素が増えてしまうんです。結果、シワができやすくなります。。

さらに、メラニン色素の生成を助けてしまうため、シミも増える原因になるんですね。

女性にとっては大敵です。もちろん、紙タバコよりは改善されるはずですが、

アイコスで肌荒れさせない対応で、しっかりケアしたいですね。

 

色々と可能性を伝えてきましたが、結論は

紙タバコよりは病気の危険を減らせる

たばこに含まれる成分の病気・症状がたくさんある事がわかりましたね。

「アイコスでも害があるから危険かも」と伝えてきましたが、

言い換えれば、
アイコスで健康リスクを減らすことができるってことですね。

今までヘビースモーカーだった人には、アイコスで体を改善できるきっかけになるかもしれません。

しかし、詳しく原因がわかっていませんが、アイコス独自の症状もあるようです。

 

2ちゃんねるで出ている健康被害

アイコスの2ちゃんねるの健康被害
引用:「2チャンネル・アイコス健康被害」

口内炎ができた

  • 吸うときの熱が原因か?

アイコスで口内炎

「口内炎できたのだけど、煙(水蒸気?)が紙巻きに比べて熱いからかな?」
「これからもアイコスで行きたいけど、口内炎が不思議」

ニコチンと熱が、影響しているんでしょうか。

「ニコチン性口内炎」と呼ばれる口内炎かもしれません。

  • 吸引するときの熱で、火傷状態に
  • ニコチンなどが、口の粘膜に影響

している可能性があります。
喫煙歴が長い人がなりやすいと言われていますね。

痛み出したら、
アイコスで口内炎になった時の治し方で、悪化しないように対策したいですね。
 

 

頭痛がする

  • 少量でもニコチンは強力なのかも
「iQOS吸うと怠さ頭痛」

頭痛は、ニコチンの影響かもしれません。

ニコチンの血管収縮作用によって、脳に十分に酸素が届かない状況になり、「緊張型頭痛」がおこっていると考えられます。

動悸がする

  • 心臓に負担がかかっている可能性
「iQOS一本にしたいのですが、何分も吸っていると体調不良勃発。
症状としては頭痛、動悸、倦怠感など。」

ニコチンの作用である、血管が収縮することで血圧が上がる結果になります。その為、心臓に負担がかかってしまい動悸が起きていると考えられます。

 

吐き気がする

  • ニコチン濃度や胃酸の出過ぎか
「アイコス1ヶ月にして完全に胃にきてる。吐き気やべ」

摂取しすぎてしまった為、上手く代謝できずに体内のニコチン濃度が上がり、吐き気が症状となって表れているのかもしれません。

また、胃酸が過剰に分泌されてしまい、吐き気が出ている可能性も考えられます。

 

寝れない不眠症状

  • 寝る前には控えたほうがいいかも
「不眠症状まででた(眠いのに寝れない、寝ても眠りが浅い)」

アイコスに含まれるニコチンは、脳にも影響を及ぼします。ニコチンは摂取すると、約8秒で脳にまで達すると言われていて「興奮作用」があります。

そのため、夜眠れなくなったりするのかもしれません。

アイコス独自の害は、まだまだ研究が進んでいないのでハッキリわかっていません。

タバコよりは体にいいからって、
過剰には摂取しないほうがいいかもしれませんね。

リスクを減らすためのポイントを、以下で説明します。

 

健康のリスクを減らす3つのポイント

1日の喫煙本数を決める

リスクを減らすポイント

1日20本吸うのと、5本しか吸わないのでは、アイコスのニコチンなどの有害物質の摂取量は、当然変わってきますね。長期間にわたり、喫煙を続ければ、少量の害でも貯まっていきます。

また、たばこを吸う間隔が長くなれば、有害物質を体外へ排出する時間が取れるため、体への負担が減ります。

アイコスの有害成分がいくら低減しているとは言っても、体への影響を考えるのであれば、
連続で吸うのは控えたいものです。

 

深く吸い込まない

深く吸い込むと、肺にまで有害物質を取り込んでしまいますね。ふかす回数を増やす事で、肺への負担軽減を狙えると思います。

肺まで深く入れると、満足感があるので、クセになってしまいますね。

少しずつ吸い方を変えていくことで、慣れていくはずです。

 

水分をこまめに取る

アイコスの主成分であるニコチンは尿に排出されるので、体外への排出を促すことができます。

早く排出できれば、体への負担も軽減できるのではないでしょうか。

水分をこまめに摂取するよう、水筒などを常に携帯しておきたいですね。

 

まとめ

アイコスの健康被害の考えられる病気・症状を具体的にみてきました。

主成分であるニコチンだけをみても、命に関わる病気ばかりでしたね。

でも、一酸化炭素やタールなどの有害物質が軽減されていることは確かなので、

  • アイコスも危険性はゼロにはできない
  • でも、紙タバコよりは大きく改善できる

この2点を頭に入れて、アイコスとうまく正しく付き合って行きたいですね。

紙タバコのヘビースモーカーは、まずはアイコスへの移行をして、健康に気を使いたいです。

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