質問者
プルームテックは妊娠中に吸っていい?

プルームテックのトリセツ
特に、妊娠初期は危険!まずはデメリットを知ろう!

 
プルームテックは妊娠中で吸っていいのか

  • 妊娠中のプルームテック対応
  • 旦那への対応
  • 妊娠初期の3つの注意点

をまとめました。

 

プルームテックは妊娠中に吸っていい?

妊婦への害

少ないだけで、害はある

プルームテックを妊娠中に吸ってた人

害が「少ない」と言われているプルームテック。

しかし、少量でも入っていれば、体に影響を与えてしまうんです。

危険性はゼロではないってことですね。

有害物質によって、「どんな障害が起きるの?」

可能性としては、

 

早産、流産、低体重児につながる

妊婦さんにも赤ちゃんにも、影響を与えてしまうんですね。

もし流産してしまったら、体はもちろん、お母さんの心にも深い傷がついてしまいます。

早産や低体重児だって、生まれてもちゃんと育ってくれるか、ずっと不安な気持ちと戦わなければならないんです。

では、なぜ早産などの障害が起きてしまうのか、と言うと、

 

ニコチンが胎盤から赤ちゃんへ送られてしまう

からなんです。

妊婦さんや赤ちゃんを苦しめる原因は、ニコチン。

紙巻きタバコを吸うよりは、断然マシです。でも、害は少ないとは言えど、プルームテックにも入ってるので、
妊娠中はプルームテックも控えるべきなんですね。

 

副流煙の影響

  • 影響は限りなく少ない

プルームテックの副流煙は、紙巻タバコに比べると、

「有害物質が90%カットされている」

と、言われています。

実際にJTが実験し、結果も公表しているので、信ぴょう性のある結果だと言えます。

紙巻タバコの副流煙が有害だと言われているのは、

  • ニコチン
  • タール
  • 一酸化炭素

が含まれているから。

タールと一酸化炭素は、燃やさないと発生しない物質です。

プルームテックは
タバコ葉を熱する仕組みなので、発生する有害物質は少ないんですね。

※ですが、

ニコチンは含まれているので、完全に影響はないワケではないんですね。

妊娠中は、まわりの人へもプルームテックを控えてもらうほうが確実ですね。

「旦那が喫煙者なんだけど」

ってあなたへ対応策をお伝えします。

 

旦那への3つの対応

  • 同じ場所では吸わせない

旦那にタバコを吸わせない
副流煙は、本人が吸うより有害だと言われています。

例えば、紙巻タバコの副流煙だと

  • ニコチン:2.8倍
  • タール:3.4倍
  • 一酸化炭素:4.7倍

にも増えてしまうんです。

妊娠中に吸ってしまったら、どれだけ恐ろしいかがわかりますよね。

赤ちゃんのことを第一に考え、辞めてもらうのが一番です。

それでも吸いたいと言う旦那さんには、

 

  • 外で吸ってきてもらう

のが非常に良い方法だと言えます。

室内で吸ってしまうと、家中が吐いた煙だらけになってしまいますよね。

ですが、外で吸ってきてもらえば、問題はありません。

「タバコを辞めて」と言っているわけではないので、旦那さんも受け入れやすいはずです。

「外で吸うのすらめんどう」と言う人には、

 

  • 換気扇の元で吸ってもらう

のが有効です。

副流煙に全く害がないわけではありません。

ですが、紙巻タバコよりはましです。

さらに換気扇の下で吸ってもらえば、

「自分が副流煙を吸ってしまう可能性」

も少なくなりますよね。

旦那さんが吸い始めたら、なるべく離れるのがよさそうです。

では、妊娠してしまったら、全く吸うことはできないのでしょうか?

気になる内容をまとめてみました。

 

妊娠初期の3つの注意点

  • 初期だから平気って考えは捨てる

妊娠が発覚した段階で、タバコを辞めるようにしましょう。

お腹の赤ちゃんへ負担になる行為は、すべてなくすようにしたほうがベストです。

 

  • 喫煙はできるだけ控える

プルームテックの妊娠初期

妊娠中でも、特に初期は、妊婦さんも赤ちゃんもとっても不安定。

タバコを吸っていなくても、流産してしまうことだってあるんです。

悲しい状況になる原因を作らないのが、1番いいはず。

ですので、妊娠中はなるべく喫煙を控えましょう。

「でもどうしても吸いたい…」

って人は、

  • ニコチン0、タール0のベイプに移行
  • 健康志向の増加
  • 喫煙所が減る
  • タバコの値上がり

などの影響で、禁煙をする人が増えてきましたね。

「プルームテックよりも害が少ないタバコを吸いたい」

ってあなたは、電子タバコのベイプがおすすめ。

ニコチンやタールが一切入っていないので、タバコ独時の害はゼロってことですね。

「吸いたいけど、辞められない」って人に最適です。

ニコチンがない電子タバコのランキング

 

まとめ

  • 害は少ないだけで、一切ないわけじゃない
  • 副流煙も吸わないよう、旦那さんにも協力してもらう
  • 辞められないならタール・ニコチン0の電子タバコに移行

せっかく宿ってくれた命、大切にしたいですよね。

正しい知識を身につけて、妊娠中のタバコとの付き合い方を考えましょう。

妊娠をきっかけに、思い切って、禁煙する人も増えています。

プルームテックで禁煙が成功できる?効果を最大にする4ステージ

 

「害はあるってホント?」

iqosの害
紙タバコと比べると、おさえられてますが、

  • アイコス
  • プルームテック
  • グロー

どれもニコチン害は入ってるんです。

健康に気をつかうなら、一切吸わない選択が、ベストです。

でも、タバコは我慢できない!

って人は、

ニコチンが全くないタバコを吸うって選択もできます。

以下で、おすすめの3種類をまとめました。

  • 煙の量
  • デザイン
  • 吸った人の感想、口コミ

から、お気に入りを見つけたいですね。

【ニコチンゼロのタバコランキング】
↓↓↓

好きな味を選べる【スムースビップ】

電子タバコの初心者用

  • 今なら、キャンペーン価格
  • 2つの味が楽しめて、お得

 

スムースビップの口コミと吸った時の様子

 

ビタミンも取れる【c-tec】

c-tecの電子タバコ

  • 肌荒れを気にする女性に人気
  • コンパクトで使いやすい

 

c-tecの口コミと吸った時の様子

 

煙の量が多い【JPベポ】

jpvaporの電子タバコ

  • 見た目がカッコイイ
  • 正式な健康検査をクリアしてる

 

JPベポの口コミと吸った時の様子